避免尿道炎产生该怎么做

 　　避免尿道炎产生该怎么做医生指出患有尿道炎对很多女性来说，尿频、尿急、尿不尽可谓是他们感觉较痛苦的事情，而随着现在女性对自己的个人健康更多的关注，很多聪明的女性一旦被疾病纠缠，都会选择时间去医院接受治疗。那么，避免尿道炎产生该怎么做。

　　避免尿道炎产生该怎么做：

　　1、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，尤其要指出的是新内裤及长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或者牛仔裤之类，多穿透气性好的裙装，这个对于保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、多喝水：多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，因为水能冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，如果尿量过少、过浓，就不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　3、养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。